La regola n° 1 per approcciarsi a questo genere di trattamento è quella di concedersi un momento personale di stacco dal tran-tran quotidiano. Pertanto durante la seduta è fondamentale non essere interrotti da messaggi o telefonate (a meno che non si tratti di urgenze!). Inoltre è preferibile effettuare il trattamento lontano dai pasti e non durante i primi giorni del ciclo.